Selasa, 31 Maret 2015

bisa untuk menurunkan darah tinggi




  Jenis buah buahan yang satu ini biasanya di gunakan buat lalapan sebagai pelengkap makanan,di tambahin ikan asin,tempe,dan sayur asem...wah bisa bikin orang selera makan nya bertambah.tapi taukah anda kalau buah mentimun jenis ini bisa juga di gunakan sebagai obat.Tidak bisa di pungkiri kalau penyakit adalah suatu bagian yang tak terpisahkan di dalam kehidupan manusia.baik anak anak maupun orang dewasa.
   Tapi kita juga bisa menjaganya dengan menjaga pola hidup sehat,makan makanan yang berserat.tidak minum alkohol.perbanyak minum air putih.karena serat sendiri berpungsi sabagai penguras kotoran yang ada di dalam usus kita dan air putih berpungsi untuk mengeluarkan racun racun yang ada di dalam tubuh kita keluar melalui air seni.


                                          
   Dan ternyata mentimun bisa juga di gunakan sebagai obat penurun darah tinggi.caranya pun mudah dan ringan asalkan selama proses pengobatan kita tidak makan makanan yang mengandung garam dan lainnya.cukup di konsumsi setiap saat buah mentimun nya dan perbanyak minum air putih.bila waktunya kepengen makan,cukup makan nasi putih nya saja sama air putib.
 Lakukan rutin setiap hari dan hindari pantanganya niscaya darah tinggi pun cepat turun dan stabil.jangan makan bubur kacang ijo karena bisa menyebabkan tensi darah naik lagi apalagi yang asin asin.hindari makan kacang kacangan.dan tentunya menjaga pola makan yang utama.biasa nya kalau gejala darah tinggi muncul di awali dari kepala terasa pusing seolah olah tempat kita berpijak berasa berputar putar.
  Dan lakukan rutin cek tensi darah untuk mengontrol kondisi keadaan kita.oke sekian dulu semoga artikel ini bermanpaat bagi kita semua dan tentunya selalu jaga hidup sehat dan menghindari makanan yang bisa menyebabkan darah tinggi.sekian dan terima kasih.